Tervetuloa mukaan Shredded -treeniohjelman pariin. Shredded -treeniohjelman avulla opimme parhaat strategiat polttaa rasvaa tehokkaasti.
Pätkäpaastoilu tukee rasvanpolttoa ja lihasmassan kiinteyttämistä. Tästä ohjelmasta löydät oman moduulin, jossa käymme kattavasti läpi pätkäpaaston aloittamisen. Pätkäpaasto yhdistettynä salitreeniin on erinomainen strategia, jos haaveenasi on polttaa rasvaa ja kiinteyttää kroppaa, samalla säilyttäen lihasmassa.
Fredu Sirviö on Personal Trainer, ravintoasiantuntija ja entinen ammattiurheilija. Fredu on suorittanut Fitness tutkintonsa Australialaisessa Fit College -koulussa. Fredu omaa kattavan tietotaidon hyvinvoinnin, liikunnan ja terveen ruokavalion maailmaan. Fredun inspiroiva ote liikuntaan ja hyvinvointiin tempaisee mukanaan.
Shredded -treeniohjelma nyt tutustumistarjouksessa vain 69€ (Ovh: 89€)